Gymfit 50+



Contributie

Inschrijfgeld eenmalig 6,32 Bondscontributie per maand 2,34 Lesgeld (o.b.v. 1 uur les per week) per maand 14,05
Meer info




Senior en zin om op een afwisselende manier aan de conditie te werken? Kom dan naar gymfit!!
Na het opwarmen volgen de stretch- en losmaakoefeningen. Vervolgens wordt met steps, dynabands, gewichtjes enz. aan de conditie gewerkt. De spieren komen ook aan bod bij de grondoefeningen. Het slot wordt gevormd door stretchen en ontspannen van de spieren.

Aantal wachtenden:0
Aantal proeflessers:0
Proefles
Lesrooster
Donderdag
10:00 - 11:00 MFC Atolplaza, Schor 1-9Mia60